Рейтинг книги
0
0 голосов
«Когда нет сил. Действенные рекомендации врачаот надоевшей усталости - Екатерина Корсева» Слушать цикл книг без подписки, остановки, сокращений на сайте slushat-knigi.com. Книга в жанре "Медицина, здоровье" является лучшей книгой, которую можно слушать онлайн полностью бесплатно.
Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
СЛУШАТЬ КНИГУ

Информация о книге

  • Жанр Медицина, здоровье
  • Название Когда нет сил. Действенные рекомендации врачаот надоевшей усталости
  • Автор Корсева Екатерина
  • Озвучивает Богданова Ольга
  • Время озвучки 06:16:50
  • Просмотров 9
  • Комментариев 0
  • Книга добавлена на сайт 23-01-2025, 13:00

Аннотация (краткое описание)

Постоянно устаете? Чувствуете себя разбитым даже после крепкого сна? Даже самое простое дело кажется невыполнимым?С помощью этой книги вы сможете победить постоянную усталость раз и навсегда.Екатерина Корсева, врач и кандидат медицинских наук, которая сама боролась с этим состоянием, предлагает системный подход к его лечению: вы поймете, куда пропадают силы, как обрести позитивный настрой и какую подходящую стратегию борьбы с усталостью выбрать именно вам.Автор рассказывает не только о заболеваниях и дефицитах витаминов, которые приводят к утомлению, но и рассматривает психологические причины появления этого симптома, а также дает эффективные рекомендации по самопомощи.Вы узнаете:– Какие хронические воспаления и вирусы могут лишать вас сил?– Каких витаминов вам не хватает для восстановления энергии?– Как бороться с тревожными и депрессивными расстройствами?– Как справиться со стрессом, выгоранием и бессонницей?– Какой режим питания поможет быстро восстанавливать силы? В связи с переездом на новый домен, некоторые функции сайта работают не корректно. Просьба отнестить с пониманием, в ближайшие дни восстановим функционал.
"Когда нет сил. Действенные рекомендации врачаот надоевшей усталости - Екатерина Корсева"
0 голосов
Бесплатно хорошего качества слушать полную книгу "Когда нет сил. Действенные рекомендации врачаот надоевшей усталости - Екатерина Корсева"! Слушайте онлайн в хорошем качестве в любое время с телефона Android, iPhone или ПК.

Комментарии к книге

Минимальная длина комментария - 50 символов. Комментарии модерируются
Отзывов пока нет. Вы можете стать первым!