Слушать книгу - "Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя - Хасай Алиев"

Простые сверхскоростные приемы раскрепощения, мобилизации и восстановления.Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая модель работы мозга и «Ключевые приемы», снимающие стресс автоматически.Сам процесс подбора индивидуальных приемов развивает способность к творчеству, изобретательность, которые нужны во всех сферах жизни.В течение 10 лет метод «Ключ» служил для подготовки военных психологов и спецназа, реабилитации детей и взрослых, пострадавших от терактов. Также «Ключ» был использован при подготовке военного персонала к подъему атомохода «Курск» и испытателей международной космической программы «Марс 500».Автор метода Хасай Алиев сотрудничал с силовыми структурами, общественными и научными организациями, готовил спортсменов из России к Олимпийским играм. За профессиональную деятельность неоднократно удостоен государственных наград и почетных грамот.Хасай Алиев, врач психолог, ученый, автор уникального метода психофизиологической саморегуляции «Ключ»:«В моем методе самое важное – индивидуальный подход! Вы сразу чувствуете снятие барьера, находитесь в потоке. На преодоление страха, зажимов, боли, переживаний – этих блоков ума и тела – уходит энергия, а вы эти блоки снимаете и энергию используете для радости обучения и созидания нового. Наше будущее внутри нас, и наша задача – открывать себя!» СодержаниеПредисловиеГлава 1. В любой момент и в любом месте снимать стресс и мобилизовать силыГлава 2. Как восстановиться и настроиться на желаемые результаты — изменения в себе и в жизниГлава 3. Состояние свободыГлава 4. «Ключ» — корректный методГлава 5. «Ключ» — это подбор действия, соответствующего текущему состояниюГлава 6. Разгрузка и перезагрузкаГлава 7. Формула позитивного мышленияГлава 8. «Ключ» — результат гарантированГлава 9. Мечтайте!Глава 10. Когда и как применять метод «Ключ»Глава 11. Прививка против стресса для саморазвития, техника работы с подсознаниемГлава 12. Новая модель работы мозгаГлава 13. Как устроен мозгГлава 14. Приемы «Ключ-2»Глава 15. Быстродействующие приемы снятия паники и страховГлава 16. Моделируем виды действияГлава 17. Как нужно снимать страхиГлава 18. Подведем итог тому, что мы узналиГлава 19. Ты — человек будущего