Аннотация (краткое описание)
Книга о том, какие продукты необходимы и каких следует избегать, какие нужны виды физической активности, как правильно организовать рабочее пространство, а еще о добавках, детоксе и практиках, чтобы через две недели мозг заработал на 100%.Дэйв Эспри – инвестор Кремниевой долины, создатель блога Bulletproof Executive (1,5 миллиона посетителей в месяц) и подкаста с миллионами скачиваний, потративший 15 лет и 300 тысяч долларов на изучение темы биохакинга и развития возможностей мозга. Благодаря исследованиям, о которых он рассказывает в книге, ему удалось серьезно сбросить вес без подсчета калорий, поднять IQ на несколько десятков пунктов, высыпаться за меньшее время и снизить свой биологический возраст.
"Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели - Дэйв Эспри"
Бесплатно хорошего качества слушать полную книгу "Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели - Дэйв Эспри"! Слушайте онлайн в хорошем качестве в любое время с телефона Android, iPhone или ПК.
Рецензия (обсуждение) на книгу "Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели - Дэйв Эспри"
Аудиокнига "Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели - Дэйв Эспри" - это уникальный способ погрузиться в мир литературы, не отвлекаясь от повседневных дел. Независимо от жанра и сюжета, хорошая аудиокнига способна подарить те же эмоции, что и печатный текст, а в некоторых случаях - даже глубже раскрыть образы и чувства героев. Всё благодаря правильно подобранному голосу диктора, качественной записи и, конечно же, силе самой истории. Прослушивание аудиокниги "Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели - Дэйв Эспри" позволяет воспринимать текст на ином уровне: голос передаёт интонации, паузы, настроение, создавая эффект полного присутствия. Это особенно важно в произведениях, где важна атмосфера, внутренняя драматургия, личные переживания персонажей. Благодаря этому формат аудиокниг становится всё популярнее - его выбирают как занятые профессионалы, так и поклонники качественной литературы.
Если вы ищете способ познакомиться с новой книгой, освежить классическое произведение или просто приятно провести время - аудиокнига "Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели - Дэйв Эспри" будет идеальным решением. Её можно слушать в дороге, дома, во время тренировок или отдыха. А главное - в любой момент и без ограничений. На нашем сайте вы найдёте лучшие аудиокниги в исполнении талантливых чтецов. Каждая озвучка тщательно подобрана, чтобы передать дух произведения и сделать прослушивание максимально комфортным. Новинки и классика, фантастика и драма, триллеры и любовные истории - мы собрали всё, чтобы каждый нашёл книгу по душе.
Преимущества прослушивания аудиокниг:
- Удобство и мобильность
- Экономия времени
- Эмоциональное восприятие текста
- Погружение в атмосферу произведения
- Доступ к широкому выбору литературы
Откройте для себя мир аудиокниг - наслаждайтесь историей голосом. Выберите аудиокнигу "Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели - Дэйв Эспри", включите воспроизведение - и позвольте рассказу изменить ваш день.
Комментарии к книге